É assim mesmo o Daniel e a Sónia já mostraram de que material é feito a nossa pequena, grande equipa. Pequena porque somos poucos mas grande porque o nosso espírito é indomável.
Senhoras primeiro: Sónia os 15 Kms fiz em 1h11m sendo que o especialista disse-me que o tempo efectivo seja de menos um minuto. Podem ver aqui as classificações: http://www.peniche.oestedigital.pt/corridaclassificacoes?m=b159.
Tens razão Daniel é melhor começar a treinar já mas eu este ano vou-me preparar mesmo é para a Nazaré mas não vou deixar de ir à Maratona de Portugal em Setembro.
Sónia, temos que começar a fazer o fundo de maneio não é? Esta semana à jackpot vamos lá a apostar!!! E cabeça em Paris é no dia 6 de Abril de 2008!!!
Um abraço
André Gomes
P.S.: Luís e Rui toca a contribuir!!!
Senhoras primeiro: Sónia os 15 Kms fiz em 1h11m sendo que o especialista disse-me que o tempo efectivo seja de menos um minuto. Podem ver aqui as classificações: http://www.peniche.oestedigital.pt/corridaclassificacoes?m=b159.
Tens razão Daniel é melhor começar a treinar já mas eu este ano vou-me preparar mesmo é para a Nazaré mas não vou deixar de ir à Maratona de Portugal em Setembro.
Sónia, temos que começar a fazer o fundo de maneio não é? Esta semana à jackpot vamos lá a apostar!!! E cabeça em Paris é no dia 6 de Abril de 2008!!!
Um abraço
André Gomes
P.S.: Luís e Rui toca a contribuir!!!
Sem comentários:
Enviar um comentário